Gedächtnistraining Online


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On 15.11.2020
Last modified:15.11.2020

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Gedächtnistraining Online Übungen zum Gehirnjogging und Gedächtnistraining Video

Gedächtnistraining für Kinder - Die Geschichtentechnik - so funktionierts!

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Mit einigen zusätzlichen Tipps von Gedächtnis-Profis kann die Merkfähigkeit enorm gesteigert werden. Probieren Sie es einfach aus.

Wir haben hier einige kostenlose Übungen zum Ausdrucken für Senioren gesammelt. Wir zeigen auf, welche Übungen besonders effektiv unser Gehirn beanspruchen.

Gedächtnistraining ist Gehirntraining, das ist klar. Doch wie sieht ein effektives Gehirntraining aus? Wichtig ist, dass möglichst alle Gehirnregionen durch ein ganzheitliches Training angesprochen werden.

Denn das Lernen ist nicht nur ein reiner Denkprozess, es hat viel mit Emotionen zu tun. Ein gutes Gehirntraining ist dafür ausgelegt, möglichst mehrere Fähigkeiten gleichzeitig zu trainieren und so die Gehirnregionen miteinander zu stimulieren.

Das ganzheitliche Gehirntraining setzt darauf, dass man selbst motiviert und gefördert wird, die eigene Leistung effizienter im Alltag einzusetzen.

Die Effizienz unseres Gehirns im Alltag wird um so wichtiger, je schnelllebiger unsere Welt ist. Auf dieser Seite gehen wir speziell auf die Wahrnehmung und die Konzentration ein, was nur einen Teil unserer Gehirnjogging-Reihe abbildet.

In der rechten Navigation finden sich zahlreiche weitere Übungen zum Gedächtnistraining. Es gibt zahlreiche Spiele auf dem Markt, die sich optimal für ein Gedächtnistraining eignen.

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Wenn wir diese kognitiven Funktionen nicht ständig im Alltag oder bei der Arbeit trainieren, können diese verloren gehen.

Zusammen mit Neuropsychologen haben wir von ahano wissenschaftlich fundierte Online-Übungen zum Gehirnjogging und Gedächtnistraining entwickelt.

Jede Übung dauert ca. Trainieren Sie täglich eine oder zwei unterschiedliche Übungen. Auf ahano finden Sie auch Spiele zum Gedächtnistraining.

Halten Sie sich geistig fit. Dann sind Sie im Alltag kreativer und flexibler, können Probleme leichter lösen und schneller Kontakte zu anderen Menschen aufbauen.

Gezieltes Training erhält und verbessert Ihre Gedächtnisleistungen bis ins hohe Alter. Unser Gedächtnistraining regt gezielt Gehirnregionen an, die im Alter nachlassen.

Die Aufgaben sind interaktiv und am Ende jeder Übung wir ein individuelles Ergebnis für Sie erstellt. Sie können immer zwischen unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden wählen.

Wenn es Ihnen um die Aktivierung Ihrer Gedächtnisleistung geht hier spricht der Experte von Gehirnjogging , dann sind Sie bei den leichten Aufgaben gut aufgehoben.

Sie wollen sich mit den Besten messen und suchen eine Herausforderung? Dann probieren Sie sich doch einmal an den Aufgaben mit höheren Schwierigkeitsgraden.

Wer gerne spielend gehirnjoggen möchte, für den haben wir ahano-Sudoku entwickelt. Aus neuropsychologischer Sicht fördert das Lösen von Sudokus das logische Denken und die Konzentrationsfähigkeit.

Dabei kommt es nicht auf erlernte Wissensinhalte an, sondern es wird reines Denken gefördert und geschult. Sie können unser Sudoku online spielen oder ausdrucken.

Das Kultspiel um die Ziffern 1 bis 9. Hier können Sie spielerisch Ihr Gedächtnis trainieren. Sudoku spielen fördert das logische Denken und die Konzentrationsfähigkeit.

Mit ahano-Kakuro finden Sie hier eine weitere Form des spielerischen Gedächtnistrainings. Dabei fällt es mathematisch begabten Menschen sicher leichter ein Kakuro zu lösen.

Vorwiegend wird aber beim Spielen von Kakuro reines Denken gefördert und geschult. Informationen schnell verarbeiten. Fakten, Fakten, Fakten.

Nichts als Fakten. Mnemotechniken sind eine Art gehirngerechte Gebrauchsanleitung zum Lernen. Der Mensch besitzt nicht nur ein Gedächtnis, nein, eigentlich sind es drei: das Ultra-Kurzzeitgedächtnis, das Kurzzeitgedächtnis und das Langzeitgedächtnis.

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Lustiges Gemüse Wo ist mein Platz? Es gibt nämlich 4 verschiedene Farben und die Augenzahl eines Würfel ist nur bis 4 begrenzt. Bei dieser Vielfalt an Möglichkeiten einen Würfel auf dem Spielbrett richtig zu positionieren sollte man sich schon gut überlegen.

Grübeln, schieben, schieben, fluchen, nochmal versuchen: Dieses Spiel ist ebenso simpel wie knifflig.

Es geht darum, auf einem Spielbrett, der aus 4x4 Felder besteht angrenzende Steine mit gleichen Zahlen zu addieren.

Mit jedem Schritt rückt ein neuer Feld nach, und je mehr Felder der Spieler addiert, desto näher ist die Zielzahl. So einfach ist das Spielprinzip, das dieses Spiel so genial macht.

Es ist ein pures Gedächtnisspiel. Die Zahl der zu erratenden "Qudas" und der gesamte Gruppe wächst im Laufe des Spiels immer an, also es wird immer Anspruchvoller.

Das Gute im Spiel ist, dass man sich auch manchmal irren darf. Gedächtnisspiele eignen sich für jede Altersgruppe vom Schulkind bis zum Senioren.

Abstrakte Informationen sind für das Gehirn leichter zu verdauen. Wer sein Gedächtnis trainieren möchte, kann das mit kleinen Übungen mit Spielen wie "Helles Köpfchen" ganz einfach im Alltag machen.

Wichtig: Freude daran zu haben. Tolle Zeichnungen die helfen sollen eine abenteuerliche Geschichte zu erfinden und nebenbei auch das Gedächtnis zu trainieren.

Man spielt kreativ mit Bildern, die genauso wie Zeilen in einem Buch, auf seinem Platz sein sollten. Wenn, dann die Bilder auf der richtige Stelle sind, ist sicherlich auch die dazu erfunden Geschichte interessant.

Rutsch-Mahjong ist eine weitere interessante Variante des bekannten online Klassiker. Hier werden Mahjong-Ziegeln nicht aufeinander gelegt, sonder hintereinander aufgestellt.

Die Spielweise ändert sich damit. Da sind plötzlich Ziegeln die sich bewegen und damit für Verwirrung sorgen. Man darf jedoch auswählen wie schwer das Spiel sein sollte.

Mit dem Spiel "Mathe-Genie" erfährt man, dass Mathe auch kurzweilig sein kann. Wie so oft steht man auch bei diesem Spiel vor der Aufgabe ein Problem zu lösen.

Ein pures Gedächtnistraining. Zum Beginn des Denkspiels wird die Stufe des Schwierigkeitsgrades gewählt. Danach zeigt sich ein Spielbrett, das in farbige Felder aufgeteilt ist.

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